Bőrápolás

  Lehetőleg este, evés előtt fürödjünk. A meleg fürdő ne tartson tovább 15-20 percnél. Fürdővizünk legyen friss és tiszta. Fürdés után feltétlenül zuhanyozzunk. Hasznos és kellemes lehet a váltakozó hőfokú zuhanyozás is.

 

  Az élesztő megszépíti a bőrt, a házi kozmetikában és a kozmetikai iparban régóta használják bőrregeneráló hatása miatt.

 

 Rendszeres hámlasztással - hetente legalább egyszer - alaposan radírozza le a bőrét! Az ép és feszes bőr számára mindenfajta bőrradír megfelelő. Érzékenyebb és szárazabb bőrre ideális a gyümölcsalapú bőrradír vagy az ásványi anyagokban gazdag tengeri iszap. A nehezen eltávolítható és kellemetlen bőrszennyeződések legeredményesebben hámlasztókúrával távolíthatók el.

 

   Bőrünket rendszeresen ápolnunk kell és tisztán kell tartanunk. A bőrre rakodott piszkot, port, kormot, valamint az általa termelt anyagokat (faggyút, verejtéket stb.) fürdéssel, mosdással kell eltávolítanunk. Naponta mosakodjunk, hetente legalább kétszer alaposan fürödjünk.

 

 Miután megtisztítottuk az arcot és a dekoltázst, kenjük be hidratálókrémmel. Egy rongyot mártsunk bele kamillafőzetbe és helyezzük a bekrémezett részre. Negyed óráig hagyjuk rajta, de közben többször is beáztathatjuk az anyagot. Ez simaságot és feszességet ad a kezelt bőrterületnek.

 

 A könyök különösen száraz, ráncos terület. Itt mérhető le, hogy mennyire teljes a szépítkezési programja, mennyire ügyel kinézetére.

 

  A kőpúder kiváló a bőr nemkívánatos, olajos fényének megszüntetésére, ezért mindig tartson egyet a retiküljében.

 

 A fekete nadálytő levél forrázata: fürdőbe, arclemosóba téve bőrlágyító hatású.

 

A nyers tej, tojásfehérje remek bőrápolószerek.

 

 Fürdés után használjon testápolót - egész testére. De magához a tisztálkodáshoz is használjon hidratáló tusfürdőket, fürdőolajokat

Hajápolás

 

•   Főleg nyárra érvényes, hogy az UV sugárzás, az uszodai klór, a tengeri só és az erős napfény ellen védje hajkoronáját. A szaküzletekben kínálnak permeteket, fényvédő hajlakkokat és egyéb, erre alkalmas készítményeket.

 

•   Legalább nyolc-hetente vágassa a haját, hogy visszanyerje a formáját, és ne legyen töredezett a vége!

 

•   A túl sok sampon alkalmazása a leggyakoribb hiba. Csak akkor kell kétszer samponozni a hajat, ha nagyon piszkos.

 

•   Csináljon többször kúraszerű pakolást.

 

•   Ha erősen hullik a haja, akkor főzzön 200 g csalánlevelet, fél liter ecetet és egy liter vizet fél órán át. Hetente háromszor masszírozza fejbőrébe a langyos főzetet.

 

•   Saját maga is készíthet hajpakolást. Keverjen össze egy kávéskanál almabort, vagy ecetet két kávéskanál olajat, dolgozza be a hajba, és hagyja 15-20 percig hatni. Ettől a haj puha és ragyogó lesz!

 

•   A citromlé jó bőrápolószer, mandula-, vagy avokádóolajjal elegyítve. Ha ezt erősen a fejbőr be dörzsöljük, hamarosan megszünteti a haj korpásodását, megakadályozza a hajhullást.

 

•   Az, hogy száz átkeféléstől csillogó lesz a haj, bizony igaz! A nagymama trükkös ládikájából kölcsönzött ötlettel elsősorban a haj kiszáradását tudod elkerülni. Hiszen a keféléssel a fejbőrön található zsír eloszlik az egész hajon, és szuper csillogást idéz elő! A mai hajápoló szereknek köszönhetően azonban elég 10-20 átfésülés. Arra ügyelj, hogy a kefének fejbőrt kímélő természetes sörtéje legyen. Ha azonban zsíros a hajad, a nagyi trükkjét elfelejtheted, mivel a rendszeres kefélgetés következtében még aktívabb lesz a faggyútermelés.

 

•   Gyümölcssavat a hajnak! A hajmaszkok egy szempillantás alatt visszaállítják a haj eredeti állapotát, és illatossá teszik.

 

•   A makacs haj puha és csillogó lesz, ha nyírfalevélből készült oldattal öblítjük le.
  Forrásban lévő vizet öntsünk egy evőkanál nyírfalevélre, és 15 perc múlva szűrjük le! Szőkék, vigyázat: az oldat besötétítheti a hajat!